La crema de zanahoria con garbanzos es una comida saludable llena de minerales y proteínas procedentes de los garbanzos. La receta de esta sopa no es complicada, por lo que…
Otro plato de cena rico en nutrientes dedicado al primer plato. Ligero pero muy saciante, este guiso no requiere ningún aporte adicional de hidratos de carbono. Ingredientes para 4 personas/porciones:…
Este plato es una bomba vitamínica, sana y muy rica. Puede servir como entrante, como acompañamiento para los platos de carne o pescado a la plancha o a la brasa,…
Remolacha es una hortaliza muy popular en la cocina de Europa Oriental. Es muy rica en betaina, la sustancia que estimula la producción de serotonina, la hormona de buen humor,…
Ensalada de langostinos y pomelo es un plato rico, rápido y fácil, Lleno de vitaminas y con pocas calorías. Sirve como entrante o una cena ligera y refrescante. El Pomelo…
Para 2 personas: Método de preparación
Ingredientes:600 g. de harina de fuerza300 ml. de agua tibia35 g. de levadura fresca1/2 vaso de semillas de girasol1/2 cucharadita de azúcar2,5 cucharas de oliva virgen extra3 cucharas de sal3-4…
Ingredientes para 2 personas: Para acompanar: Pelar la remolacha y el ajo, partir en trozos más pequeños, quitar el germen al ajo. En el vaso de la batidora colocar la…