La crema de zanahoria con garbanzos es una comida saludable llena de minerales y proteínas procedentes de los garbanzos. La receta de esta sopa no es complicada, por lo que …
Otro plato de cena rico en nutrientes dedicado al primer plato. Ligero pero muy saciante, este guiso no requiere ningún aporte adicional de hidratos de carbono. Ingredientes para 4 personas/porciones: …
Este plato es una bomba vitamínica, sana y muy rica. Puede servir como entrante, como acompañamiento para los platos de carne o pescado a la plancha o a la brasa, …
Remolacha es una hortaliza muy popular en la cocina de Europa Oriental. Es muy rica en betaina, la sustancia que estimula la producción de serotonina, la hormona de buen humor, …
Ensalada de langostinos y pomelo es un plato rico, rápido y fácil, Lleno de vitaminas y con pocas calorías. Sirve como entrante o una cena ligera y refrescante. El Pomelo …
Para 2 personas: Método de preparación
Ingredientes:600 g. de harina de fuerza300 ml. de agua tibia35 g. de levadura fresca1/2 vaso de semillas de girasol1/2 cucharadita de azúcar2,5 cucharas de oliva virgen extra3 cucharas de sal3-4 …
Ingredientes para 2 personas: Para acompanar: Pelar la remolacha y el ajo, partir en trozos más pequeños, quitar el germen al ajo. En el vaso de la batidora colocar la …