Kale es una verdura infravalorada que esconde un gran valor nutritivo en sus hojas: Vitamina C, K y vitaminas del grupo B. Comer el kale complementa la dieta con magnesio, …
Las mejillones bien preparadas y frescas saben deliciosas. Los mejillones son muy nutritivos y, si se limpian y cocinan correctamente, pueden ser un plato maravilloso. Verter el vino o el …
A la hora de elegir mejillones, es aconsejable comprar mejillones de cría en primer lugar. Los que viven en libertad pueden contener cantidades incontroladas de contaminantes. Los mejillones son crustáceos …
Si, como a mí, te encantan las hamburguesas, esta hamburguesa de bacalao te gustará tanto como la tradicional hamburguesa de ternera. El ingrediente mágico que hace que la hamburguesa de …
Los boquerones en vinagre son unas de las típicas tapas españolas, la dificultad de la receta viene dada por la necesidad de limpiar bien el pescado y que necesita un …
La pizza es ideal como tentempié, como almuerzo saludable o como complemento del desayuno matutino. La forma de componer la pizza depende de ti. Experimenta con los ingredientes y haz …
Hoy vengo con una receta deliciosa y bastante fácil de pan de trigo con semillas de girasol. Deliciosa, crujiente con mantequilla fresca, una sólida porción de verduras y proteínas, puede …
Ingredientes:600 g. de harina de fuerza300 ml. de agua tibia35 g. de levadura fresca1/2 vaso de semillas de girasol1/2 cucharadita de azúcar2,5 cucharas de oliva virgen extra3 cucharas de sal3-4 …